Cuando se pasa mucho tiempo frente al computador de manera ininterrumpida, inconscientemente se pueden adoptar posturas incorrectas que ocasionan afecciones físicas que van desde dolor de cabeza, fatiga visual,dolores en múltiples articulaciones como son hombros, cuello, espalda, rodillas, manos hasta el agravamiento de enfermedades como la ciatica, lumbalgias o el tunel carpiano.
Por tal motivo, a continuación te enseñamos de manera gráfica, cuales son las posturas que debes adoptar frente al computador en tu lugar de trabajo, estudio y en casa:
Tomado de: https://www.unocero.com/2013/05/13/como-sentarse-frente-a-la-computadora/
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MARÍA FERNANDA CASTRO
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